2xpor semana
Constância
O começo bem feito. Ideal pra quem está retomando ou já pratica outra atividade e quer uma base sólida de força e mobilidade.
SOUTH CORETraining
Studio de treinamento integrado no Campeche, Florianópolis, que une força, mobilidade e performance.
Flua como a onda. Seja forte como a rocha.
5.0 no Google
Turmas de até 8 alunos
Novo Campeche
Poucas vagas para turmas da manhã
Nosso Espaço
Bem-vindo à South Core
Localizado estrategicamente na Avenida Campeche, nosso studio foi projetado para proporcionar a melhor experiência de treinamento.
Com equipamentos de última geração, ambiente climatizado e uma estrutura completa, oferecemos tudo que você precisa para alcançar seus objetivos. Das áreas de treino funcional aos espaços dedicados para mobilidade, cada detalhe foi pensado no seu conforto e performance.
Localização
Avenida Campeche, 2304 - Novo Campeche, Florianópolis, SC
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta:06:00 às 20:00h
Sábado:08:00 às 11:00h
Nossa Equipe
Conheça nossos treinadores
Profissionais experientes e apaixonados por transformar vidas através do movimento. Cada um traz sua especialidade única para o South Core.
Gabriel Peixe
Treinador
Natural do interior paulista, com experiência em treinamento de força, funcional e condicionamento físico. O professor Gabriel está pronto para te ajudar da reabilitação até a performance, no horário das 6h às 14h.
Treinar com Gabriel Peixe
Fernando Baudy
Treinador e Fundador
Apaixonado por movimento e performance, atua com Treinamento Funcional de segunda a sexta, das 6h às 20h. Acredita que todo corpo pode evoluir, desde que o treino seja respeitoso, bem orientado e adaptado à sua realidade.
Treinar com Fernando Baudy
Leonardo Lopes
Treinador
Gaúcho de Porto Alegre, Leonardo tem como missão oferecer treinamento eficiente e dinâmico, incentivando cada aluno a evoluir com segurança e constância. Está disponível para treinar com você das 14h às 20h.
Treinar com Leonardo LopesMetodologia
Treinamento Personalizado
No South Core Training, cada aluno é tratado de forma única. Desenvolvemos programas específicos baseados em seus objetivos, nível de condicionamento e necessidades individuais.
PASSO 01
Avaliação
Analisamos seu corpo, movimento, histórico e objetivos para entender exatamente onde você está e aonde quer chegar.
01
PASSO 02
Programação
Criamos um programa de treino integrado personalizado, combinando as modalidades ideais para seus objetivos.
02
PASSO 03
Treinamento
Executamos o plano com acompanhamento técnico constante, garantindo segurança, progressão e resultados reais.
03
PASSO 04
Evolução
Monitoramos e ajustamos continuamente. Seu corpo muda, seu treino evolui. Resultados sustentáveis e duradouros.
04
Pronto para começar sua transformação?
Dê o primeiro passo hoje mesmo. Uma aula experimental sem compromisso pode mudar sua relação com o treino.
Por dentro
Veja como é treinar aqui
Antes de escolher seu plano, ouça da nossa equipe como funciona a metodologia, de onde ela vem e por que ela se encaixa na rotina de quem mora no Sul da Ilha.
Planos
Monte o plano do seu ritmo
1
Escolha sua frequência semanal
3xpor semana
Evolução
O ponto de equilíbrio entre rotina e resultado. Estímulo suficiente pra evoluir de verdade, sem que o treino tome conta da sua semana.
5xpor semana
Performance
Imersão completa. Pra quem quer explorar o próprio limite com acompanhamento de perto em todos os pilares do método.
2
Escolha o período
Mensal
Sem amarras. Perfeito pra sentir o método na pele.
- Turmas de até 8 alunos
- Agenda virtual integrada
- 1 avaliação física completa com IA
Trimestral
Tempo suficiente pra adaptação virar resultado visível.
- Turmas de até 8 alunos
- Agenda virtual integrada
- 2 avaliações físicas completas com IA
- Trancamento de até 15 dias
Semestral
O plano de quem veio pra transformar, não pra testar.
- Turmas de até 8 alunos
- Agenda virtual integrada
- 3 avaliações físicas completas com IA
- Trancamento de até 30 dias
Avaliação inclusa
Avaliação física completa com IA
Ao se tornar aluno, você ganha uma avaliação física completa assistida por inteligência artificial, uma análise precisa do seu ponto de partida.
Flexibilidade
Agenda virtual integrada
Cancele ou remarque suas aulas direto pelo aplicativo, nos horários disponíveis. Sua rotina muda, o treino acompanha.
Quero saber os valores
Ainda não sabe o que escolher? Clique no botão mesmo assim — a gente te ajuda a montar o plano ideal pra sua rotina.
Depoimentos
O que dizem nossos alunos
“South Core, localizada no Campeche, é um destaque na região! A academia oferece treinamento funcional de alta qualidade, com aulas exclusivas e equipamentos modernos. A localização é perfeita, fácil de acessar. Os professores são excelentes e criam um ambiente motivador. Uma ótima opção para quem busca resultados e uma experiência de treino excepcional.”
J
Julio Evandro
Aluno
“Muito bom! Treino personalizado com atenção dos profissionais durante a execução, excelente ambiente com aparelhos e materiais de boa qualidade. As turmas são pequenas e o clima para treinar é leve, divertido e respeitoso.”
L
Lydi Soares
Aluna
“Já frequento esta academia a bastante tempo e quero deixar meu depoimento de que é um espaço super acolhedor e democrático, além de contar com ótimos professores e equipamentos. Recomendo demais!”
R
Renato Carnos
Aluno
“Profissionalismo, competência dos professores, ótimo nível de estrutura, ambiente climatizado, colegas com bom relacionamento. Impecável e maravilhoso.”
L
Lisia Strussmann
Aluna
“O espaço é bem organizado, com equipamentos de qualidade e uma boa variedade de exercícios. Os horários são fixos mas é possível remarcar facilmente pelo aplicativo, o que é muito prático. Os professores adaptam os treinos conforme seus objetivos e limitações, garantindo um acompanhamento personalizado.”
T
Thiago Arcari
Aluno
“Academia ótima, com horário agendado com número de alunos reduzido para que não fique ninguém parado ou esperando liberar aparelho. Sensacional o acompanhamento do Prof Gabriel é muito bom. Ensina, corrige os movimentos e sempre procura melhorar os treinos. Melhor academia do Campeche.”
P
Patricia Zanchetta
Aluna
Dúvidas
Perguntas frequentes
A South Core Training fica na Avenida Campeche, 2304, no bairro Novo Campeche, em Florianópolis (SC). O studio atende alunos do Campeche, Novo Campeche, Morro das Pedras e região sul da ilha.
De segunda a sexta, das 6h às 20h. Aos sábados, das 8h às 11h. As aulas acontecem em horários fixos e você reserva o seu pelo aplicativo.
As turmas têm no máximo 8 alunos. Isso garante que o professor consiga corrigir a execução de cada um e adaptar o treino aos seus objetivos e limitações.
Os planos combinam frequência e período. A frequência pode ser de 2x, 3x ou 5x por semana. O período pode ser mensal, trimestral ou semestral. O plano mensal inclui 1 avaliação física completa com IA; o trimestral inclui 2 avaliações e trancamento de até 15 dias; o semestral inclui 3 avaliações e trancamento de até 30 dias.
Sim. O plano trimestral pode ser trancado por até 15 dias e o semestral por até 30 dias. O plano mensal não tem trancamento.
É uma avaliação de composição corporal assistida por IA que mede percentual de gordura, massa magra, perímetros e índice de conicidade. Todo aluno recebe pelo menos uma avaliação inclusa no plano, e ela serve como ponto de partida para acompanhar sua evolução.
Não. Os treinos são adaptados ao seu nível, das primeiras aulas até a performance. Quem está começando ou voltando a treinar costuma iniciar com 2x por semana, e os professores ajustam a carga e os movimentos conforme a sua evolução.
Pelo aplicativo. A agenda virtual é integrada, então você cancela ou remarca sua aula direto pelo celular, dentro dos horários disponíveis.
Treinamento integrado, que combina força, mobilidade e condicionamento físico em uma mesma metodologia. O trabalho vai da reabilitação até a performance, sempre com acompanhamento do professor durante a execução.
Basta chamar no WhatsApp pelo número (48) 99999-7404 ou clicar em um dos botões do site. A equipe responde com os horários disponíveis e os valores dos planos.
Ficou com outra dúvida? Fale com a gente no WhatsApp.